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外反母趾を予防する一覧

ペディキュア

足の構造を知る

全身には名前のついている骨が206個あると言われており、その中で足の骨が占めるのは左右で56個。全身で4分の1を占めていることになります。 それだけ、足は多くの部品で精密な動きをしていることが分ります...

歩き方の矯正

足の歪みや、骨格の形成は歩き方が大きく関係しています。 どんな歩き方が正しいのかというと、体に痛みやトラブルがないのが正しい歩き方です。 足が変形する、トラブルがたびたび起こる、などという人は、まずバ...

外反母趾を予防する体操

足の形というのは、意外と変わりやすく、骨格形成が完成している大人でも、足を動かすことによってその形は変わってきます。 特に女性の足は変わりやすく、足がやわらかい人、かたい人がいます。やわらかい人は、ぴ...

外反母趾予防グッズ

軽い外反母趾や、外反母趾予防に役立ってくれるのが関連グッズ。手頃な値段で購入することができるので、 「外反母趾かも?」 という人や、 「外反母趾みたいだけれど、病院に行くほどじゃあないな…」 という人...


ネイルに関する一口メモ

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