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爪の健康一覧

ペディキュア

爪にいい食事・栄養素

しっかりと外側からネイルケアすると同時に内側からも爪を綺麗にしてあげましょう。 そのためには栄養のある食事をとることが大切です。爪に必要な栄養素はたんぱく質、ビタミン、ミネラルです。爪や髪の毛の主成分...

爪の病気とトラブル

・ささくれ ささくれはネイル周辺の皮膚の乾燥により出来てしまいます。 キューティクルオイルを塗って潤いを与えてあげます。 ささくれになった箇所はニッパーで根元からカットします。 決してささくれをめくり...


ネイルに関する一口メモ

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