爪の健康 – ネイルケア・ネイルアートをはじめよう！

爪の健康一覧

爪にいい食事・栄養素

しっかりと外側からネイルケアすると同時に内側からも爪を綺麗にしてあげましょう。そのためには栄養のある食事をとることが大切です。爪に必要な栄養素はたんぱく質、ビタミン、ミネラルです。爪や髪の毛の主成分...

爪の病気とトラブル

・ささくれささくれはネイル周辺の皮膚の乾燥により出来てしまいます。キューティクルオイルを塗って潤いを与えてあげます。ささくれになった箇所はニッパーで根元からカットします。決してささくれをめくり...

ネイルに関する一口メモ

ネイルケアと健康
ネイルケアは爪をよりよい状態に維持する図る事を目的としている為、爪の異常を知っておく事はネイルケアの技術向上により役立ち理に適っていると言える。日ごろから爪の状態に気をつけて置くことで、ちょっとした爪の変化や体調の変化に気を使い、より良いネイルケアを行う事が出来るようになる。

実際マニキュアを塗る時や剥がす時に用いられる化学薬品によって爪は変質しやすく、それに馴化する事で他の病気の予兆を見落としてしまう恐れがある。爪は爪の生産が年輪のように刻まれる存在である為にその時の健康状態を反映しやすく、髪の毛と同様目に見え理解しやすいため健康のバロメーターとも呼ばれる。爪の裏には毛細血管が張り巡らされる為、血液の状態をある程度窺い知る事が出来る。ネイルケアによって爪と自らの健康状態を知り、爪を大切にして戴きたい。