ネイルケア・ネイルアートをはじめよう！

毎日仕事が忙しくてハンドケアをついついおろそかにされている方は多いのではないでしょうか？
せっかくネイルが綺麗でも手が荒れてしまっていては台無しです。
簡単、手軽で効果的なので是非習慣にしてください。


1.ハンドクリームやローションを適量（10円玉の大きさくらい）手にとります。


2.手のひら全体に伸ばすようにマッサージします。マッサージしながら手を温めてあげましょう。


3.手の甲にも伸ばしてマッサージします。


4.親指と人差し指で指をつまみ、根元から指先に向かってマッサージします。


5.次は親指と人差し指で指の側面をつまみ、根元から指先に向かってマッサージします。


6.指先の側面を軽くつまみ、左右に動かすようにマッサージします。


7.手のひらを親指で押します。